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Rando du jeudi 10 septembre

Avec Jean Louis, au départ de Ste Enimie longue montée vers la Ferme pédagogique de Boisset, par le GR de Pays nous traversons les hameaux caussenards de Jouanas, Nissoulogres et Tonnas , repas pris sur le piton rocheux du Saure , puis descente sur les villages Villaret et Céret ; passage de Tarn pour rejoindre Castelbouc et les ruines de son château moyenâgeux.
Retour le long du Tarn avec ombrage et fraîcheur que les 12 Bartassous ont apprécié vivement pour un circuit de 20 km et 700 m de dénivelé .

La résurgence de Castelbouc

Rando du jeudi 3 septembre

Les randos ont repris après ces 2 mois difficiles et peu propices à la rando. Pour cette première randonnée de la saison avec Marie Thé, nous étions 12 bartassous au départ de Lavernhe, passage au Méjanel avec son château et repas pris à la chapelle Notre-Dame de vallée clause poursuite de notre trajet vers Recoules et découverte du beau village de Saint-Grégoire avant notre retour. Une grande partie du parcours était ombragée. 23,5 km  pour 640 m de dénivelé

En espérant vivement que d’autres adhérents proposent des randonnées.
Le château du Méjanel

Marche aquatique : séance d’initiation du 30 août 2026

63 inscrits pour 50 participants à cette journée d’initiation à la marche aquatique au lac de  Pareloup plage des Vernhes (et non Vergnes !!). Soleil propice à la pratique de cette activité dans une eau chauffée à 22°. 3 créneaux horaires étaient proposés. Les 5 animateurs ont chacun animé un séance.

De bons retours des participants qui ont apprécié la découverte de cette discipline et l’accueil. A voir combien de nouveaux adhérents dans les 2 clubs ?

Journée d’initiation à la marche aquatique le 30 août 2026 au lac de Pareloup

Les personnes intéressées peuvent s’inscrire en cliquant sur le lien ci-dessous :

Pour s’inscrire :
– Information :  marcheaqua12@gmail.com
Le programme :
– 2 séances d’initiation à la marche aquatique en matinée : 10h15 et 11h30
– 2 séances d’initiation à la marche aquatique l’après-midi : 14h00 et 15h15
– 1 séance d’initiation à la marche aquatique douce l’après-midi : 14h00 (réservée à des personnes en reprise d’activité physique ou à mobilité réduite temporaire)
La marche aquatique consiste à marcher dans l’eau avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles en utilisant la technique du pas du longeur. L’activité est accessible à toute personne qui souhaite vivre une expérience sportive insolite et revigorante. Elle ne nécessite pas de savoir nager ! La pratique est sécurisée et encadrée par des animateurs brevetés.

Marche aquatique du 1er et du 4 juillet

Mercredi et samedi ont eu lieu les deux dernières séances de marche aquatique de l’année animées par nos deux jeunes animatrices fraîchement diplômées Sylvie (Gaubert) et Nathalie (Gayraud).

A la fin de la séance : Pizzéria le mercredi et auberge espagnole pour les participants et responsables des 2 clubs le samedi près de la Vierge du lac.

Merci à tous les animateurs (anciens et nouveaux), sympathisants, promoteurs et défenseurs de la MA de nous permettre de pratiquer cette discipline qui enchante un nombre croissant de participants tous les ans.

Et à la saison prochaine début septembre.

RV pour la journée d’initiation le 30 août pour les personnes qui seraient libres à cette date.

 

 

Vallée de l’Ubaye Jour7

Vendredi 3 juillet. Dernière escapade au lac d’Allos avec déjeuner au bord du lac. C’est le lac naturel le plus haut d’Europe. Excellente météo pour cette dernière journée.12,8km et 860D+.
Un grand merci à Didier et Guilaine pour la préparation et l’organisation de ce séjour avec de magnifiques randonnées et d’excellentes prestations d’hôtellerie et de restauration.
Merci à vous deux.

Vallée de l’Ubaye Jour 6

Jeudi 2 juillet. Nous sommes passés en voiture par le célèbre col de la Bonette pour débuter la montée aux magnifiques lacs de Vens qui sont constitués d’une enfilade de cinq lacs s’auto alimentant. La préparation de la randonnée n’était pas superfétatoire tant celle ci était exigeante. Le ciel bleu a ajouté un côté bucolique à notre sortie avec un florilège de vues à couper le souffle. 17kms et 1250D+

Vallée de l’Ubaye Jour 5

Mercredi 1er juillet. Pour l’antépénultième rando du séjour, nous nous sommes élancés de Maljasset en direction de la carrière de marbre vert. Ensuite nous avons passé plusieurs cols pour atteindre les lacs du Roure et les lacs du Marinet et aperçu la boîte aux lettres la plus haute d’Europe(2640m) Nous avons marché peu ou prou 19,2km et 1230D+

Vallée de l’Ubaye Jour 4

Mardi 30 juin. C’était normalement une journée consacrée à la procrastination mais les bartassous en ont décidé autrement. Donc départ de Sauze 1700 en direction du col de Gype en traversant une forêt avec quelques arbres encroués puis ascension du chapeau du gendarme. Ensuite balade dans Barcelonette et découverte des maisons mexicaines.14km et 1200D+

Vallée de l’Ubaye Jour 3

Lundi 29/06. Départ de Fouillouse vers le refuge du Chambeyron , lac long , pique-nique au lac des neufs couleurs puis grimpette au col de la Gypière 2927m et retour par les crêtes avec un passage devant un mémorial relatant les premières escarmouches entre français et italiens en juin 1940. Sur la route du retour, un arrêt à l’impressionnant pont du Châtelet. 19,5 km et 1150m de dénivelé.

Bon anniversaire à notre secrétaire Guilaine qui fête ses ……ans

Marche aquatique du 17 juin

Séance animée par Sylvie dans le cadre de sa formation. Exercices de coordination en individuel puis binômes puis longes de 4. Cardio en longe et in fine longes en endurance. Durée de la séance 1H05, température de l’eau 27° au thermomètre ! Bonne homogénéité du groupe.

Une pensée pour Nathalie et Sylvie du Bartas qui passe le we end à venir l’ultime étape de leur brevet d’animateur de longe côte.