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Marche nordique

Pour tous ceux qui se posent encore la question: nous vous informons que la marche nordique (le samedi matin) a repris depuis quelques semaines déjà, dans le respect des gestes barrières.

La marche nordique, un sport aux nombreux bienfaits.  Ce sport est l’un des rares qui a l’avantage de redonner du souffle et de faire travailler la quasi-totalité des muscles du corps tout en douceur.

En cette période de pandémie, pratiquer la marche nordique permet de s’aérer, de s’oxygéner l’esprit, de retrouver tout son punch et de préserver son moral.

Les séances se déroulent en pleine nature avec un départ du parking de la Grave le samedi matin à 9h30.

Nouvelles mesures pour le Plan de reprise des activités fédérales au 18 janvier 2021

Bonjour à toutes et à tous,

Suite aux dernières annonces gouvernementales, je vous adresse les nouvelles mesures du plan de reprise des activités (phase 12) applicables depuis le 18 janvier 2021.

La seule nouveauté nous concernant est la mise en place : du couvre-feu de 18 heures à 6 heures sur tout le territoire.

Prenez bien soin de vous et de vos proches

Cliquez ICI pour lire le communiqué de la FFRandonnée

Plan de reprise FFRandonnée au 15/12/2020

Règles et recommandations de la FFRandonnée pour organiser la reprise des activités au 15/12/2020

 

  • Le déconfinement du mois de Mai et la période estivale nous ont appris qu’il était possible de randonner en club en période de crise sanitaire, en respectant les mesures sanitaires. 
  •  Pour cette reprise des activités en club, nous rappelons aux présidents ou aux animateurs que les inscriptions aux sorties sont obligatoires pour limiter les sorties à 6 personnes (encadrants compris) et que la liste des participants doit être archivée pour assurer un suivi en cas de contamination de l’un d’entre eux et ce, afin de prévenir les autres participants.
  • Il est demandé également la nomination d’un serre file ou d’un assistant chargé de rappeler les gestes barrières, et de participer à assurer la sécurité du groupe du fait de la distanciation physique.

Reprise des activités

Nous avons reçu hier soir la confirmation, dans la lettre de la Fédération consécutive aux déclarations de Premier ministre, que les clubs sportifs ne pouvaient pas reprendre leurs activités de club avant le mardi 15 décembre.

Nous sommes donc condamnés à patienter jusque-là pour programmer les prochaines randonnées du Bartas, pour lesquelles Patrick, Jean-Paul et Louis sont déjà à la manoeuvre.

En attendant, nos possibilités de mouvement ayant été élargies à 20 km et 3 heures, nous pourrons continuer à randonner en individuel. Si vous le souhaitez, et pour plus de sécurité, vous pouvez emprunter les sentiers balisés décrits sur la page réservée aux adhérents, liste des sentiers balisés. Si d’aventure vous partez à plusieurs, soyez prudents, surtout en voiture: le confinement n’est pas terminé !

J’espère que cet élargissement des contraintes vous permettra néanmoins de vous aérer et de préparer la saison d’hiver dans de bonnes conditions, car le 15, il faudra être en forme.

Bien amicalement à vous toutes et tous

François

Bartassous, il n’y a pas que le Covid qui tue!

Centre-Presse fait état d’un groupe de randonneurs fauchés par une voiture semaine dernière, faisant un mort et un blessé grave (Voir les liens ci-dessous). D’où la nécessité impérative d’être très attentifs, prudents et disciplinés lorsqu’on côtoie des véhicules, qu’on longe une route, ou lors des traversées.

Pour votre sécurité, soyez vigilants !

Le président, François

Accident du 25/09/2020

Bilan de l’accident