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Marche nordique

Pour tous ceux qui se posent encore la question: nous vous informons que la marche nordique (le samedi matin) a repris depuis quelques semaines déjà, dans le respect des gestes barrières.

La marche nordique, un sport aux nombreux bienfaits.  Ce sport est l’un des rares qui a l’avantage de redonner du souffle et de faire travailler la quasi-totalité des muscles du corps tout en douceur.

En cette période de pandémie, pratiquer la marche nordique permet de s’aérer, de s’oxygéner l’esprit, de retrouver tout son punch et de préserver son moral.

Les séances se déroulent en pleine nature avec un départ du parking de la Grave le samedi matin à 9h30.

Samedi 30 juin 2018: Rendez-vous en terre inconnue

Ce samedi 30 juin les participants de la marche nordique ont rendez-vous en terre inconnue.

Départ à 9h00 du parking de la Grave (ATTENTION modification du lieu de départ à cause des Natural Games: parking de Géant) vers une destination inconnue, pour une journée complète de marche nordique.

A midi, nous mettrons convivialement  en commun notre pique nique.

Lo Bartas amènera l’apéritif et les boissons (que nous consommerons bien sûr avec modération!).

A bientôt

 

Samedi 17 Juin 2017: Rendez-vous en terre inconnue!

Ce samedi 17 juin 2017, Maïté a invité  le groupe de Marche Nordique a un « Rendez-vous en terre inconnue. »

C’est sur les contreforts de l’Aigoual, vers Sauclières et le Gressentis, que nous avons passé une journée agréable. C’était une sortie « cool » sous la chaleur, et dans des paysages magnifiques.

Vous pouvez retrouver ICI un diaporama et un petit film de cette sortie.

Merci Maïté pour cette belle journée.

Le groupe de marche nordique reprendra ses activités début septembre, fort de ses 4 animatrices formées par la FFRandonnée. Un GRAND MERCI à toutes les quatre!