27 randonneurs sont partis avec Annie G pour effectuer le tour du plateau de France. Découverte de la grotte des brigands pour pas mal de bartassous, ensuite passage à la grotte orange avec ses 3 niveaux. Départ et retour en longeant le Tarn de Creissels au pont submersible. Très bel après midi ensoleillé pour cette belle rando. 9km et 450m de déniv.
12 bartassous au départ de St André de Vézines, direction Veyreau, descente sur les Douzes, puis remontée vers le Villaret pour rejoindre le point de départ où nous avons partagé le pot de l’amitié.
22 km pour 550m de D+.
Merci à Didier et Guilaine.
1ère séance animée avec succès par Sylvie (encadrée par Christian et Dany) dans le cadre de sa formation d’animateur de marche aquatique : 18 participants au lac affichant 7° dedans et dehors. Brouillard au début et soleil à la fin.
Sylvie nous a fait enchainer une série d’exercices connus ou nouveaux (technique, force, cardio, longe….) pendant 3 quart d’heure sans que l’on ait vu passer le temps.
Un grand bravo !
Avec Sylviane et Bernard. Départ depuis la route qui monte à la Parade. Saint Pierre des Tripiers, La Volpilière, La Retournade, Hielzas, les Bastides. 22Km, Deniv 500m pour 25 bartassous.
Une belle croix
Avec Jean Paul au départ vers Tiergues (route des Costes-Gozon). Traversée du village de Tiergues et descente (belles bouissières et joli panorama) jusqu’au rocher de Caylus aux portes de Saint Affrique, retour par le vallon, dolmen de Tiergues. 10,5km er 250m de déniv pour les 28 participants.
Vers le rocher de Caylus
Le dolmen de Tiergues
Dimanche 29 Mars, la randonnée a débutée à La Verrière pour rejoindre St Sulpice et monter vers le Serre du Carla.
Après Claparouse, passage à Randals et ses bisons.
Puis La Roquarié et Layolle avant de rejoindre Trêves. Retour à la Verrière en longeant le Trevezel et en passant par la grotte de La Verrière.
Environ 22 kilomètres et 650 mètres de dénivelé positif pour 20 randonneurs.
Merci à Serge et Isabelle pour cette belle journée.
Quinze Bartassous en marche nordique, du côté de Betpaumes et des corniches du Tarn, font une pause café et œufs en chocolat offerts par Marion et François à l’occasion du retour de ce dernier à son activité marche nordique.
Quinze bartassous ont bravés le froid, le vent, la neige pour une boucle de 22 kilomètres et 700 mètres de dénivelé.
Partis de La Cresse pour rejoindre le Causse Noir au dessus de l’Alauzet,, nous avons longé la bordure du Causse jusqu’au Sonnac.
Depuis La Tour, direction Caylus par un petit sentier dans le versant face à Peyrelade.
Belle randonnée animée par Ghislaine aidé de Patrick.
Avec Jean Louis et 26 bartassous. Au départ du hameau de Trébans. Montée du ravin de Trébans jusqu’à la ferme abandonée de la Rouvière , direction Novis et descente au hameau d’Argeliès, petit détour pour rendre visite à la fontaine voutée d’Argeliès. Montée vers des crètes où l’on a pu admirer de magnifiques panoramas et descente par le long ravin de Pisserate. 14km et 550m de déniv. Temps magnifique et superbe rando.
Fontaine de Trébans Fontaine voutée d’Argeliès
Argeliès La Rouvière
Quinze bartassous se sont retrouvés ce Dimanche 22 Mars pour une boucle de 18 kilomètres et 800 mètres de dénivelé positif à St Geniez de Bertrand.
Départ de St Geniez vers les grottes de Lavencou.
Puis montée vers le Larzac et rejoindre Bel Air et son nouveau contournement.
Puis tout un passage à proximité du Viaduc pour rejoindre Caussonus et traverser jusqu’à la Cathédrale.
Retour par Serals.
Merci à Patrick C. Et Corinne P. pour cette randonnée sur les hauteurs de St Georges de Luzençon.
Nathalie a animé sa première séance de marche aquatique sous le contrôle de Dany. Dans le cursus de leur formation d’animatrice de longe côte Nathalie et Sylvie doivent animer plusieurs séances. Les nouveaux exercices qu’elles ont ramenés de Sète le we dernier ont été appréciés par les participants. Bravo !
Avec Laurent et Nelly, dans la vallée de la Sorgues pour parcourir les deux versants de la vallée au départ de St Félix. Par le Joncas montée sur le plateau de Lacalm, passage au Montgrand de Versols. Descente sur Versols puis montée sur le plateau de la Loubière au Puech de Mouray. Retour sur St Félix par Vareilhes et St Caprazy. 18,5 km et 870 m de dénivelé pour les 27 randonneurs.
Sur le pont vieux au retour à Saint Félix
Ce Dimanche 15 Mars, 16 bartassous se sont retrouvés à Canals pour une randonnée autour de la Sorgue et du plateau de Guilhaumard.
De Canals, direction Les Aires et la résurgence de la Sorgue. Passage à proximité de St Rome de Berlieres avant de se diriger vers le Pas de Tirecul puis la Jasse de Peyre. Retour par le Mas Raynal et la hêtraie.
Environ 22 km et 650 D+
Merci à Didier et Guilaine pour cette belle randonnée.
Ce matin la neige était présente sur le Lévézou et n’a pas découragé les 15 givrés présents à la séance animée par Dany assistée de Sabine. Endurance, serpentins et course ont été enchainés durant les 40 minutes qu’a duré la séance dans une température de l’eau 3,1 fois supérieure à celle de l’air qui s’élevait à 2°C !! Le soleil est sortie après la séance.
Une pensée pour Nathalie et Sylvie du Bartas qui effectuent à Sète leur stage initial d’animatrice de longe côte/marche aquatique.
Pique-nique à Bécours
ça monte, mais tout le monde suit
Avec Jean Paul au départ du parking de saint Jean de Balmes. Descente du ravin de sur Peyreleau Malbouche jusqu’à Peyreleau, montée vers le pylône et le champignon préhistorique et retour direct aux voitures. 10km, 540m de déniv pour les 31 participants.
Belvédère du pylône sur Peyreleau
Procession dans la forêt.
Samedi 7 Mars Lo Bartas a participé au nettoyage des berges à Comprégnac. Cliquez ICI pour voir le bilan sur Millavois.com
8° dehors 6° dedans. Pas de vent (contrairement à ce que la météo avait prévu !). Petite bruine. Véro nous a fait une super séance basée sur 3 thématiques : technique, cardio et ludique. On a bien « travaillé » la technique et le coeur et bien rigolé !! Objectif atteint !
Nouveau spot de marche aquatique 🙂
Samedi 7 Mars à 13h30 à Comprégnac. RDV à la Grave à 13h pour covoiturage. Prendre bottes, couteaux ou cutters. Venez nombreux pour ce rendez-vous citoyen. Merci
Météo clémente (non pluvieuse!) pour les 28 Bartassous partis en vadrouille sur le Larzac : départ de Notre Dame de La Salvage, ravin de Laumet puis remontée par le cap Barré vers la ferme de Pompidou via l’abreuvoir des boeufs et l’arche nichée dans la forêt. Parcours aérien sur la corniche du Pompidou avec une petite visite bien sûr au trou du soleil. Après pique nique, nous rejoignons l’ermitage St Pierre puis la mare de Fontseque par la grotte traversante et la baume des gours.Retour par le mont Redon et les 3 éléments du petit patrimoine médiéval ( hortal, lavogne rucher). 15,5 km , 740 deniv+.
Les premières anémones
Le bassin de St Pierre de Revel