Nathalie assistée de Sylvie a animé cette séance en enchainant une série d’exercices divers et variés de technique, de cardio et de jeux. Eau 12° et air à 13°. Vent soutenu qui rafraichissait l’atmosphère. Elle effectuait cette séance dans le cadre de son cursus de formation d’animatrice sous la surveillance de Dany et de Chris.

Samedi prochain faute d’animateur Marie-Lise propose une séance de Yoga afin d’apaiser notre esprit et détendre les muscles de notre corps 😉