Au départ de Carbassas, montée sur le causse Noir, vers Betpaumes, le Devezou. Très agréable rando parmi les piste, les sentiers et la forêt. Un grand merci à Christian L pour sa première animation. Bienvenue au club des animateurs. 10,4km et 512m de déniv. 27 participants.
Ce Dimanche 12 Novembre, 14 bartassous se sont rendus à Jt Jean d’Alcas pour la randonnée dominicale. Mais la randonnée a pris rapidement fin avec une pluie forte et persistante. Cette randonnée est re-programmée.
La rando à la journée a été annulée, mais 7 courageux bartassous se sont retrouvés à 13h30 pour une sortie sur le causse Noir. Au départ de Longuiers vers le Caoussou, visite de 2 avens (le Valat Nègre et le Puech Nègre) et 2 belles baumes. Belles déambulations dans des chaos dolomitiques. Une fine pluie en fin de rando, mais belle rando et bravo à Catherine et Jean claude pour ce parcours très intéressant. 9,6km et 313m de déniv.
Le rocher des lutteurs
Depuis longtemps Lo Bartas envisageait d’organiser une petite randonnée pour les pensionnaires retraités des Charmettes. C’est chose faite depuis aujourd’hui où 4 Bartassous ont encadré 9 personnes et leurs deux éducatrices, Améile et Aurélie sur un parcours au Cade de 3 km et 78 m de dénivelé, sous un soleil superbe.
Tous ont apprécié de prendre l’air et de parcourir la forêt, avant de partager la fouace pour le goûter.
Expérience à renouveler !
24 bartassous ont pris la direction de Laroque Sainte Marguerite pour démarrer une rando sur le causse Noir, vers le chaos du Rajol, Roquesaltes et descente par le Riou Sec. Sous la conduite d’Huguette la rando fut fort agréable, un grand merci à elle pour son animation. 10,5km et 530m de déniv.
ATTENTION : A partir du mardi 14 novembre le RDV pour les randos du mardi sera à 13h au parking de la Grave.
Le groupe à Roquesaltes.
Pendant la montée, ouf on est presque en haut.
Sous la conduite de Jean Paul, nous sommes partis de la Canourgue pour monter à la croix de Roqueprins, joli tour aux confins du causse de Sauveterre, descente sur la Canourgue par un sentier moins pentu qu’à l’aller. Belle rando sous un beau soleil. Merci Jean Paul pour cette sortie originale. 13km et 620m de déniv pour les 13 participants.
Le groupeà la table d’orientation de Roqueprins
Quelques mètres avant le plateau, ça monte raide!
Belle rencontre en chemin
Randonnée au départ des Cuns dans la vallée de la Dourbie. Montée sur le hameau des Airs en découvrant au passage les 2 baumes du « Roc qui parle ». Passage au Baylet et arrivée à St Sauveur du Larzac pour un traditionnel repas sur les marches de l’église.
Retour par l’Oulette et descente sur notre lieu de départ. Nous étions 13 bartassous pleins d’énergie et de bonne humeur.
Au départ de Saint Hilarin après Rivière sur Tarn, montée au château de Peyrelade, puis sur la butte de Fontaneilles et visite des nouveaux aménagements du piédestal, descente vers le château par un autre sentier un peu difficile car glissant en raison des dernières pluies, passage à la chapelle de Saint Christophe et descente directe vers le parking des voitures. 8km et 500m de déniv pour 15 participants.
le groupe sur la plate-forme du piédestal
Le château de Peyrelade depuis la butte de Fontaneilles
Le bel escalier du piédestal
Ce Dimanche 22 Octobre, 16 bartassous se sont donnés rendez-vous pour déguster des chataîgnes à Castelnau-Pégayrols. Départ de Saint Beauzely, passage par le prieuré de Comberoumal et Estalane. Retour en suivant la Muse vers Saint Beauzely.
En cette journée du jeudi 19 octobre, 16 bartassous ont marché sur la trace du parcours du Brevet de randonneur caussenard 2013. Ils sont donc partis de Veyreau pour descendre sur les bords de Jonte vers les Douzes, puis ont remonté le ravin de Pellalergues pour atteindre Bré avant de redescendre vers la Jonte à Sourguettes, et d’atteindre la grotte de Dargilan pour un retour à Veyreau sur le GR62A en passant par la Pierre des 3 Evêques. Beau cheminement sous les falaises des gorges de la Jonte et belles vues sur les grottes de la Chèvre, de la Vigne et de Nabrigas. 23 km et 900m de dénivelé réalisés sous une météo douce et sans pluie!. Merci à Huguette et Henri pour cette belle randonnée.
14 randonneurs ont répondu « présent » pour cette balade autour de la vallée de la Muze. Départ vers la Tacherie, Salsac et sa chapelle, rdv avec les ânes, Gignac, le grand chêne et pour finir le dolmen de la Tacherie. 10,4km et 300m de déniv. Merci Pierre pour cette rando dans ton fief.
Une belle caselle
Le grand chêne
Le dolmen de la Tacherie
La section marche aquatique a débuté en septembre 2023. Pour l’instant les séances sont réservées à ceux qui ont participé à la journée d’initiation du 1er juillet. Sur les 15 participants seuls 5 bartassous ont souhaité continuer et se retrouvent les samedis sur le lac de Salles-Curan plage des Vernhes (qui a été homologuée pour cette activité) avec les autres clubs de l’Aveyron. Pour l’année 2023/2024 nous pouvons bénéficier des séances dispensées par l’animatrice Véronique (Véro) du club des Blaireaux d’Onet le Château. Elle est assistée d’Elisabeth également du club des Blaireaux. Par la suite il nous faudra nager de nos propres nageoires…
Le RV pour le co-voiturage a lieu au parking du Leader Price à 9h10 pour une séance à 10h00.
Les séances durent 1 heure environ et commencent par un échauffement sur la plage, ensuite il faut rentrer dans l’eau et trouver le bon niveau d’immersion (bni) c’est à dire qu’il faut avoir de l’eau au niveau du nombril. A partir de là nous effectuons différents exercices ou jeux proposés par l’animatrice et apprenons à effectuer le pas du longeur : pencher le buste en avant, monter un genou et tendre la jambe en avant et propulser avec le pied arrière sans sauter et aller chercher loin devant avec le bras et la main doigts serrés et les ramener au niveau de la hanche. Le mouvement des bras est synchronisé avec les jambes comme en marche nordique : bras droit, jambe gauche.
Nous nous initions petit à petit à maitriser le longe côte qui consiste à effectuer le pas du longeur plusieurs centaines de mètres les uns derrière les autres, assez rapprochés, et en étant tous dans le rythme. Quand l’exercice est effectuée de façon synchronisée c’est très jolie à voir.
L’équipement doit être adapté à la température de l’eau, soit combinaison short, basket ou chaussures d’eau, lunettes, casquette et crème solaire et au dessous de 19 degrés (température de l’eau) combinaison 3 mm d’épaisseur, gants et bottines de 5 mm sans oublier une bouteille d’eau pour « s’hydrater »! Coût d’un équipement d’hiver 135 euros environ.
Une nouvelle initiation aura lieu dans l’année 23/24 qui permettra à d’autres Bartassous d’intégrer le groupe. Vous serez tenu informés dans cette rubrique.
A suivre…
Par une belle journée d’automne, ce 15 Octobre, 8 bartassous ont parcouru les chemins autour du village de St Léons, en passant par Le Bois du Four, le Mas de Vinaigre (sellerie Gaston Mercier), une partie du sentier des insectes avant une pause déjeuner au square Gavalda.
Puis après être montés le long de la maison natale du célèbre enomologiste Jean- Henri Fabre, direction les Cauzits, le dolmen de Baldare et retour à St Léons par un joli petit sentier en sous bois.
Randonnée de 23 km, et 700 m de dénivelé.
24 bartassous ont parcouru la forêt de l’Escandorgue depuis Roquerodonde,en passant par Autignaguet, arrivée au temple bouddhiste que nous avons visité de l’extérieur. Une piste suivie d’un petit sentier nous à conduit à Labeil où nous avons surplombé en corniche le cirque du même nom. Beaux sentiers à travers une hêtraie jusqu’au moulin de Tirronnan (résurgence sous abri), et sa cascade. Retour aux voitures. Rando de 22km et 700m de dénivelé. Merci Marie T pour cette magnifique rando et ta belle animation.
Au départ de la Salvage,(19 participants), passage à la lavogne de Revel (malheureusement à sec), l’ort du mont Redon(petit enclos entouré d’un mur de pierres), les corniches du Pompidou, descente et remontée du trou du soleil, le cap barré des 2 soeurs et retour à la Salvage par un sentier bien ombragé. Magnifique rando avec de nombreus points de vue sur les gorges de la Dourbie. 10km et 400m de déniv. Merci Jean Claude pour ta belle animation et un grand merci également à Catherine qui s’est bien investie dans la reconnainance de la rando et qui n’a pu être parmi nous.
Comme le veut la traditions une cinquantaine de bartassous se sont retrouvés pour partager le repas traditionnel des pintades cuites à la ficelle. Certains sont descendus directement tandis qu’un groupe conduit par Partick V a pris un chemin de traverse pour se retrouver à la baume au moment de l’apéro et du repas. Bravo et merci à toutes les petites mains qui ont participé à la préparation de cette journée.
Ce samedi après midi, nous préparons les pintades qui vont cuire demain à la baume mystérieuse du Bartas suspendues à une ficelle
Sous un soleil automnal 13 bartassous ont participé à cette rando ardue
, départ de la Rougerie vers le Tayrac et les gorges de la Dourbie ,
Voici les divers lieux de passages: la Rougerie – le moulin de Bondon –
le bas des Cabassudes- barrage avec sa jetée – la crête du Trescol – Le
Tayrac – le bas des Balzelles – remontée sur le col de la Pierre Plantée
et retour par un agéable sentier de pays pour atteindre la statue de
Notre Dame de la Sentinelle et sa chapelle .
Parcours de 17 km et 600 m , les 13 participants(es) malgré ce relief
hostile ont découvert une magnifique gorge étroite et profonde avec ses
cascades et bassines .
En dépit de la fatigue et des griffures de ronces, personne n’a de
regret. Merci Jean-Louis pour cette rando spectaculaire.
« Pour aller de Veyreau au Roc saint Gervais, il suffit de descendre par Pellalergues, franchir la Jonte, traverser Les DOUZES et grimper jusqu’au sanctuaire. Nous étions DOUZE, comme les apôtres (mais certaines ont un peu perdu la foi en chemin). Nous avons ensuite tous rejoint Veyreau par le sentier escarpé du ravin de Castèle. Ce fut une belle rando de DOUZE km pour 600 mètres de dénivelé. Merci à tous. »
Sur le roc Saint Gervais
Ce dimanche 1 octobre, onze randonneurs représentaient Lo Bartas à « la boucle quinsoise » organisée par le club « les Brodequins » de Quins dans le cadre du programme « à chaque dimanche sa rando ». Le matin belle randonnée de 15km, au départ de Quins en direction de Sauveterre de Rouergue dans les vallées de Vayre et de Montrou, en passant par le moulin de Gary. Après midi randonnée de 6 km autour de Quins et visite guidée de la Chapelle Saint-Clair de Verdun, chapelle classée monument historique. Cette chapelle préromane construite au Xème siècle est l’une des plus anciennes du Rouergue. Elle possède un choeur rectangulaire orné de peintures du XVème siècle. une voûte en berceau et une nef charpentée séparée du choeur par un arc triomphal. Merci au club « les Brodequins » pour les randonnées, merci à l’association « Saint-Clair de Verdun » pour la visite , et merci à Maryse et à Michel P. pour son accueil dans son pays.
