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Séjour: Raquettes à Matemale

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Séjour : Raquettes à Matemale (Pyrénées orientales)

Du samedi 03/02/2024 au samedi 10/02/2024

 Animateurs : Michèle Gaven (06 31 47 99 10)

Randonnées : randonnées en raquettes (pédestres s’il n’y a pas de neige) encadrées par Patrick Van Nieuwenhuyze (06 89 87 75 69) et Didier Gandin (07 86 94 04 63). Evaluées force 3-4.

Séjour : limité à 16 participants pris dans l’ordre d’arrivée des chèques.

Hébergement : auberge de la prairie

4 rue Capcir

66210 MATEMALE

Tél : 04 68 04 41 06

Prix du séjour : 473€ par personne environ. Les arrhes demandées seront de 237€ à l’ordre du Bartas avant le 20/12/2023.

Ce tarif comprend :

  • La pension complète (diner, nuit et petit déjeuner, déjeuner). Prévoir contenant pour pique-nique.
  • L’hébergement dans  une auberge en chambres doubles pourvues chacune d’une salle d’eau avec douche, lavabo et WC.
  • Les draps et couettes sont fournis ainsi que le linge de toilette.

Transport : covoiturage aller-retour (600kms) avec péages inclus (prix actuel) : 21€ environ

Coût total : 473 + 21 = 493€ environ

Temps de route pour aller : 4h environ

CONSEIL : il vaut mieux avoir ses propres raquettes.

LES INSCRIPTIONS SANS CHEQUE JOINT NE SERONT PAS PRISES EN COMPTE.

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BULLETIN D’INSCRIPTION au séjour : Raquettes à Matemale dans les Pyrénées orientales

Du samedi 03 février au samedi 10 février 2024

Nom et prénom……………………………………. N° de licence FFRP………………………………

Signature……………….

Nom et prénom……………………………………. N° de licence FFRP………………………………

Signature……………….

Chèque d’arrhes de 237€ x ………. = …………….  avant le20 décembre 2023 impérativement.

A remplir obligatoirement :

Personne à prévenir en cas de besoin :

Nom et prénom :   _______________________________________________________________

N° de téléphone : ______________________________________

 

Rando du Dimanche 3 Décembre.

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11 courageux bartassous ont bravé le froid au départ de St Jean d’Alcas.  Le soleil nous a ensuite réchauffé et nous avons découvert Versols et Lapeyre st St Félix de Sorgue, la chapelle de notre dame de Cayla, les dolmens de Mascourbe. 22 kms et 700 mètres de dénivelé.

Merci à Didier et Guilaine.

Rando du jeudi 30 novembre

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La rando à la journée a été annulée, mais le temps a été très agréable pour les 10 participants à la rando de l’après midi. Au départ de l’Hospitalet, direction la grotte de la Reynelle, Egalières et retour à l’Hospitalet par l’ancienne voie ferrée. Nous reprenons les voitures pour aller voir la voie romaine vers le Cun. 11km et 210m de déniv pour la 1ère boucle et 2,5km pour aller à la voie romaine. Ensuite visite du musée archéologique de l’Hospitalet commentée par un monsieur très intéressant et qui a participé activement aux fouilles de La Vayssière (218 tombes très riches en objets divers). Merci à Brigitte pour son organisation (surtout le RDV pour la visite du musée).

 

Dimanche 26 novembre : AG du Bartas

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Les Bartassous étaient convoqués à Nant ce jour pour l’Assemblée Générale de l’Association.

Après un café-fouace qui ne réussit pas à éteindre toutes les conversations, la réunion a débuté à 10h00.

Le Président a dressé le bilan moral de l’année, énumérant les actions, en insistant en particulier sur sur la cohésion de notre association, sur la solidarité, et le plaisir de randonner ensemble.

Le bilan d’activités a ensuite permis d’aborder toutes les actions par le détail, et les Bartassous ont pu exprimer leur avis sur les orientations proposées.

Le bilan financier a ensuite vérifié que, pour modestes que soient nos finances, l’année a été faste et que nos réserves augmentées permettent d’envisager d’autres actions.

Le Bureau tout entier, par défaut de nouveaux candidats, a été réélu à l’unanimité des 80 présents sur 127 licenciés au 25 novembre, et celui-ci a reconduit ses membres dans les fonctions initiales.

Les projets 2024 ont ensuite été présentés, et feront l’objet de réalisations dans l’année, en particulier les séjours raquettes, en Margeride, autour de Meyrueis, à Oz-en-Oisans, en Normandie, et à Sète pour un week-end club.

La séance a été levée à 12h30, et nos hôtes nous ont régalé avec un repas très fin et roboratif pour le plus grand plaisir de nos membres.

Belle journée avec une assemblée aux débats et décisions fructueux, conclue par une randonnée urbaine ensoleillée autour  de Nant.

Les membres du bureau visiblement heureux  de leur réélection

L’ensemble des adhérents présents

Marche aquatique du 25 novembre

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Séance d’échauffement pour 10 intrépides longeuses dont 3 bartassou(e)s qui ont participé à la séance de marche aquatique de ce jour par un beau soleil « printanier »!! (air 0° ressenti -1%  eau 12 °). Avec notre accoutrement nous n’avons même pas eu froid (sic) pendant l’heure que dure la séance. Des randonneuses nordiques qui passaient sur la plage nous ont interrogées et félicitées pour notre courage.

L’histoire du longe-côte débute en 2005 sur le littoral du nord de la France. En effet, un entraîneur d’aviron nommé Thomas Wallyn souhaite trouver une activité physique permettant à ses équipes de se renforcer au niveau musculaire et cardio-vasculaire tout en protégeant leurs articulations. Amateur de rame et de kayak, sa réflexion l’amène à élaborer une pratique aquatique s’inspirant de celles- ci. C’est alors qu’il imagine un nouveau sport, la marche en mer, et l’appelle le Longe-Côte.

Reconnue pour améliorer le système cardio-vasculaire, l’endurance et la circulation sanguine, cette discipline agit comme une véritable thérapie océane, libérant votre corps et votre esprit des maux de la vie moderne.

Qu’on se le disent !!

 

Rando du Dimanche 19 Novembre.

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Ce dimanche 19 Novembre , 21 bartassous ont parcourus le Causse du Larzac entre le puech de Coucouille et la Pierre Plantée. Randonnée dans un coin sauvage car nous n’avons pas approché d’un hameau, même d’une maison. Par contre très belle découverte du Rajal de Peyre et de la grotte du Roi. Merci à Patrick V. qui a animé cette randonnée dans le cadre de sa formation au Brevet Fédéral avec beaucoup de maîtrise.

Rando du jeudi 16 novembre

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La rando à la journée a été annulée. Mais 3 bartassous opiniâtres sont partis à 13h pour une sortie sur le cauuse Noir. Visite à un aven marqué par une plaque de marbre souvenir « Le Bartas: René Gnuva ». Descente vers la boîte aux lettres (sans la franchir) et remontée par le magnifique sentier jalonnée de plusieus belles baumes. Pas de pluie durant la balade. Les absents ont eu tort. 9,6km et 480m de déniv.

La plaque commémorative et un magnifique belvédère

Marche aquatique du 11 novembre

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Après une trêve de 3 semaines (vacances et mauvais temps) reprise des séances de marche aquatique au lac de Pareloup sous un soleil radieux. Température de l’air 6° / température de l’eau 13°. La panoplie indispensable pour ne pas ressentir le froid (combinaison intégrale, gants et chaussons en néoprène) a bien joué son rôle de protection. Pour ceux qui l’ont testée pour la première fois le « baptême » a été concluant ! Il faut dire que le soleil était de la partie et qu’il n’y avait pas de vent.

La séance dure une heure environ avec un enchaînement d’exercices qui  permet d’être continuellement en mouvement pour éviter d’avoir froid. Nous étions 10 participants dont 4 du Bartas. Bravo à eux !!

Après la séance le plus dur est d’enlever les affaires mouillées…. mais une collation et une boisson chaude bienvenues nous attendent avant de repartir pour Millau.

 

Christian s’est inscrit à la formation pour pouvoir nous coacher la rentrée prochaine.

 

 

 

 

Rando du jeudi 9 novembre

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La rando à la journée a été annulée, mais 7 courageux bartassous se sont retrouvés à 13h30 pour une sortie sur le causse Noir. Au départ de Longuiers vers le Caoussou, visite de 2 avens (le Valat Nègre et le Puech Nègre) et 2 belles baumes. Belles déambulations dans des chaos dolomitiques. Une fine pluie en fin de rando, mais belle rando et bravo à Catherine et Jean claude pour ce parcours très intéressant. 9,6km et 313m de déniv.

 

Le rocher des lutteurs

Mercredi 8 novembre : Rando Charmettes

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Depuis longtemps Lo Bartas envisageait d’organiser une petite randonnée pour les pensionnaires retraités des Charmettes. C’est chose faite depuis aujourd’hui où 4 Bartassous ont encadré 9 personnes et leurs deux éducatrices, Améile et Aurélie sur un parcours au Cade de 3 km et 78 m de dénivelé, sous un soleil superbe.
Tous ont apprécié de prendre l’air et de parcourir la forêt, avant de partager la fouace pour le goûter.
Expérience à renouveler !

 

Rando du mardi 7 novembre

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24 bartassous ont pris la direction de Laroque Sainte Marguerite pour démarrer une rando sur le causse  Noir, vers le chaos du Rajol, Roquesaltes et descente par le Riou Sec. Sous la conduite d’Huguette la rando fut fort agréable, un grand merci à elle pour son animation. 10,5km et 530m de déniv.

ATTENTION : A partir du mardi 14 novembre le RDV pour les randos du mardi sera à 13h au parking de la Grave.

Le groupe à Roquesaltes.

 

Pendant la montée, ouf on est presque en haut.

Rando du mardi 31 octobre

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Sous la conduite de Jean Paul, nous sommes partis de la Canourgue pour monter à la croix de Roqueprins, joli tour aux confins du causse de Sauveterre, descente sur la Canourgue par un sentier moins pentu qu’à l’aller. Belle rando sous un beau soleil. Merci Jean Paul pour cette sortie originale.  13km et 620m de déniv pour les 13 participants.

Le groupeà la table d’orientation de Roqueprins

 

Quelques mètres avant le plateau, ça monte raide!

 

Belle rencontre en chemin

 

Rando du Dimanche 29 Octobre.

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Randonnée au départ des Cuns dans la vallée de la Dourbie. Montée sur le hameau des Airs en découvrant au passage les 2 baumes du « Roc qui parle ». Passage au Baylet et arrivée à St Sauveur du Larzac pour un traditionnel repas sur les marches de l’église.

Retour par l’Oulette et descente sur notre lieu de départ. Nous étions 13 bartassous pleins d’énergie et de bonne humeur.

Rando du mardi 24 octobre

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Au départ de Saint Hilarin après Rivière sur Tarn, montée au château de Peyrelade, puis sur la butte de Fontaneilles et visite des nouveaux aménagements du piédestal, descente vers le château par un autre sentier un peu difficile car glissant en raison des dernières pluies, passage à la chapelle de Saint Christophe et descente directe vers le parking des voitures. 8km et 500m de déniv pour 15 participants.

le groupe sur la plate-forme du piédestal

Le château de Peyrelade depuis la butte de Fontaneilles

 

Le bel escalier du piédestal

Rando du jeudi 19 octobre

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En cette journée du jeudi 19 octobre, 16 bartassous ont marché sur la trace du parcours du Brevet de randonneur caussenard 2013. Ils sont donc partis de Veyreau pour descendre sur les bords de Jonte vers les Douzes, puis ont remonté le ravin de Pellalergues pour atteindre Bré avant de redescendre vers la Jonte à Sourguettes, et d’atteindre la grotte de Dargilan pour un retour à Veyreau sur le GR62A en passant par la Pierre des 3 Evêques. Beau cheminement sous les falaises des gorges de la Jonte et belles vues sur les grottes de la Chèvre, de la Vigne et de Nabrigas. 23 km et 900m de dénivelé  réalisés sous une météo douce et sans pluie!. Merci à Huguette et Henri pour cette belle randonnée.