Marche aquatique du 11 octobre

Séance pagaie ce matin pour 19 longeurs, Véro l’animatrice assistée de Nathalie, sous un beau soleil et un lac d’huile: eau 15,4°C et t° ext à 12°C. A l’échauffement,  nous avons répété les consignes de sécurité  en cas de malaise dans l’eau..
La 3è mi-temps s’est terminée autour d’une fouace avec des chocolats ???? et boissons chaudes, à bronzer comme des lézards.

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