1ère séance animée avec succès par Sylvie (encadrée par Christian et Dany) dans le cadre de sa formation d’animateur de marche aquatique : 18 participants au lac affichant 7° dedans et dehors. Brouillard au début et soleil à la fin.

Sylvie nous a fait enchainer une série d’exercices connus ou nouveaux (technique, force, cardio, longe….) pendant 3 quart d’heure sans que l’on ait vu passer le temps.

Un grand bravo !