« Douceur » ce matin au lac de Pareloup après les températures hivernales de ces derniers jours : température à 6° qui est montée à 10° en fin de séance. Brume au départ et soleil par la suite. Eau à 8°. Baisse du niveau de l’eau (- 2m).

Séance cardio en individuel et endurance par longe de 5. Exercices divers et variés. Petit challenge 2/2 in fine gagné par l’équipe des moins grandes grâce à Chris qui assurait sa dernière séance…il reviendra avec les hirondelles !

Visite surprise et sympathique de Véro (en convalescence) qui devrait reprendre les cours début 26. Son pain d’épices maison était délicieux !